生命是寶貴的，人生猶如百代過客電光石火，來去匆匆，珍惜生命保持健康的身體，離不開運(yùn)動。為此機(jī)械工程學(xué)院夢溪義工站開展了“迎著朝陽，強(qiáng)身健體”主題活動鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加體育運(yùn)動。

  健步一邁，激情澎湃，5月13日，清晨的陽光散在海韻湖的跑步步道上，參加活動的同學(xué)早已在圖書館后集合，準(zhǔn)備今天的跑步活動。隨著組織者的一聲令下，同學(xué)們邁出了矯健的步伐，開始圍著海 韻湖跑步。

  活動進(jìn)行到中期同學(xué)們已經(jīng)陸續(xù)開始出現(xiàn)體力下降的狀況，但是都在堅(jiān)持不懈往前跑。差距也漸漸拉開，雖然累但是每個(gè)人臉上都洋溢著微笑，運(yùn)動使人快樂。快到終點(diǎn)時(shí)同學(xué)們的熱情也逐漸高漲，開始了最后的沖刺，每個(gè)人都向著終點(diǎn)奮力奔跑。

  生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使人體接受良性刺激，人體抵抗力強(qiáng)，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫力提高，體質(zhì)增強(qiáng)。增加運(yùn)動可使人精力充沛，可以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率，最終活動在同學(xué)們的積極參與下圓滿結(jié)束。